Çocukların beyin gelişimi için oldukça önemli olan ve besin değeri açısından son derece yüksek olan işkembenin faydaları da say say bitmiyor. Yüksek protein, yüksek lif ve kalsiyum içeren işkembe kalori olarak oldukça düşüktür. 90 gram pişmiş işkembe sadece 80 kalori eder. Kalsiyum, fosfor, çinko ve mineral bakımından zengin olan işkembe; …
Devamını Oku